Welche Supplements brauche ich?
„Welche Supplements brauche ich wirklich? Und wie viel?“ Das sind Fragen, welche man im immer größer werdenden Supplement-Kosmos im Fitness-Bereich mittlerweile öfters hört. Nahrungsergänzungsmittel-Hersteller wie ESN, Myprotein oder Natural Elements bringen regelmäßig neue Produkte auf den Markt. Dabei ist es mittlerweile schwierig den Überblick zu bewahren. Ich möchte dich dabei unterstützen wichtige Supplements zu erkennen […]