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ESN Athlete Stack Erfahrungen im Test



Meine ESN Athlete Stack Erfahrungen

Es gibt so viele Nahrungsergänzungsmittel, dass es schwer ist, den Überblick zu behalten. Du fragst dich vielleicht, welche Produkte du wirklich brauchst und ob deine Supplements alles abdecken. Aber keine Sorge, das wird jetzt einfacher mit dem ESN Athlete Stack. ESN hat ein All-in-One Supplement für Männer (Athlete Stack: Men) und Frauen (Athlete Stack: Women) entwickelt. In meinem Testbericht teile ich meine persönlichen ESN Athlete Stack Erfahrungen. Ich erkläre dir, ob sich der Athlete Stack lohnt und ob der Preis gerechtfertigt ist. Am Ende meines Reviews findest du meine Bewertung.

Eckdaten

Hersteller: Elite Sports Nutrition
Kategorie: All-in-One Kapseln
Geschmack: neutral
Menge: 210 Stück
Preis: 29,90 €
Portionen: 30
Verzehrempfehlung: 7 Kapseln pro Tag

Inhaltsstoffe & Zutaten

Bei Nahrungsergänzungsmitteln, wie dem Athlete Stack, ist es wichtig zu wissen: Sie sind nur Ergänzungen. Sie ersetzen keine ausgewogene Ernährung und sollen dies auch gar nicht tun. Im Gegenteil: Dein Körper und deine gesunde Ernährung wird durch das Produkt unterstützt. Auch wenn du Supplements nimmst, solltest du weiterhin auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, um den natürlichen Bedarf deines Körpers zu decken und das Beste für deine Gesundheit zu tun.

Willst du mehr über die Inhaltsstoffe und die Unterschiede zwischen dem Produkt für Männer und Frauen erfahren? Dann sieh dir die folgenden Tabs an.

Alle Werte beziehen sich auf eine Tagesportion von 7 Kapseln.

NährwerteMenWomen
Vitamin C200 mg200 mg
Niacin800 mg NE24 mg NE
Pantothensäure18 mg15 mg
Vitamin E12 mg α-TE9,7 mg α-TE
Vitamin K35 µg28 μg
Vitamin B64,8 mg4,2 mg
Vitamin B13,5 mg2,9 mg
Vitamin B123,7 μg2,9 μg
Vitamin B23,4 mg2,7 mg
Vitamin A800 μg RE700 μg RE
davon als Retinylacetat533 μg RE455 μg RE
davon als ß-Carotin267 μg RE245 μg RE
Folsäure250 μg300 μg
Biotin60 μg50 μg
Vitamin D25 μg20 μg
Calcium420 mg419 mg
Kalium300 mg300 mg
Magnesium210 mg210 mg
Eisen18 mg21 mg
Zink20 mg15 mg
Kupfer0,63 mg0,50 mg
Iod150 μg125 μg
Selen82 μg69 μg
Chrom50 µg40 μg

ESN Athlete Stack : Men

Vitamin- und Mineralstoffmischung (Calciumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Vitamin C (L- Ascorbinsäure), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, gemischte Tocopherole (Vitamin E), Vitamin B3 (Nicotinamid), Pantothensäure (Calcium-D-Panthothenat), Kupferbisglycinat, Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B1 (Thiaminmononitrat), Selenmethionin, Vitamin A (Retinylacetat), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin A (Beta Carotin), Chrompicolinat, Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure), Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin K2 (Menachinon-7), Vitamin B12 (Methylcobalamin), Vitamin B12 (Adenosylcobalamin), Vitamin B12 (Hydroxocobalamin)), Kapselhülle (Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose)).

ESN Athlete Stack : Women

Vitamin- und Mineralstoffmischung [Calciumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, Vitamin E (gemischte Tocopherole), Niacin (Nicotinamid), Pantothensäure (Calcium-D-pantothenat), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Kupferbisglycinat, Vitamin B1 (Thiaminmononitrat), Selenmethionin, Vitamin A (Retinylacetat, ß-Carotin), Vitamin B2 (Riboflavin), Chrompicolinat, Folsäure (6S-5- Methyltetrahydrofolsäure, Glucosaminsalz), Kaliumiodid, Natriumselenit, Biotin (D-Biotin), Vitamin D (Cholecalciferol), Vitamin K (Menachinon-7), Vitamin B12 (Methylcobalamin, 5 ́-Desoxyadenosylcobalamin, Hydroxocobalamin)], Kapselhülle (Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose)).

Die Inhaltsstoffe sind das große Plus des ESN Athlete Stacks. Mit diesem Produkt bekommst du fast alle Nahrungsergänzungsmittel, die du brauchst. Es enthält wichtige Vitamine, Magnesium, Zink, Eisen und noch mehr. ESN hat etwas Besonderes geschaffen, das muss man anerkennen. Für Sportlerinnen und Sportler deckt der ESN Athlete Stack Men/Women fast alles ab. Lediglich Omega-3 Fettsäuren müsstest du (für eine optimale Abdeckung) zusätzlich einnehmen, da sie nicht im Stack enthalten sind. Kurz gesagt: Bei den Inhaltsstoffen bekommt der Athlete Stack von mir ein großes Lob!

Klasse Zusammenstellung!

ESN Athlete Stack Test

Schluckbarkeit

Die ESN Athlete Stack Kapseln sind von der Größe her vergleichbar mit anderen Elite Sports Nutrition-Produkten, außer den deutlich größeren Creatin Kapseln. Sie ähneln den Kapseln des ESN Vitamin Stacks, den ich bereits getestet habe. Ein wichtiger Unterschied zu anderen Supplements: Du musst täglich 7 Stück einnehmen. Das klingt erstmal viel, aber wenn du bedenkst, dass du sonst für Zink, Creatin, Magnesium und Vitamine eine ähnliche Anzahl an Kapseln oder Tabletten brauchst, relativiert sich das.

In meinem Test stellte ich fest, dass es mir nicht möglich war, alle 7 Stück auf einmal zu schlucken. Aber das war kein großes Problem. Ich habe die Einnahme einfach auf zwei Portionen verteilt und mit einem Glas Wasser waren die Kapseln schnell geschluckt. Wenn man bedenkt, dass du mit diesen 7 Kapseln fast alle wichtigen Nährstoffe (außer Omega-3-Fettsäuren) abdeckst, erscheint die Menge völlig angemessen.

Normale Kapselgröße, durch die Anzahl jedoch nicht ganz so einfach!

ESN Athlete Stack Erfahrungen

Wirkung

Die Wirksamkeit auf den eigenen Körper in einem Review, das sich über mehrere Wochen erstreckt, zu bewerten, ist eine Herausforderung. Es ist schwer, die Effekte präzise zu messen. Trotzdem ist die Bedeutung der einzelnen Inhaltsstoffe unbestritten. Ihre positive Wirkung ist wissenschaftlich belegt und besonders wichtig für jeden, insbesondere für aktive Sportler.

Kleiner Tipp:

Brauchst du nicht alle Vitamine und Mineralien im ESN Athlete Stack? Dann schau dir meinen ESN Magnesium Test oder ESN Zink Testbericht an. Diese Supplements gibt es auch einzeln zu kaufen!


Super Abdeckung!

ESN Athlete Stack online kaufen

Du kannst das ESN Athlete Stack online bei Amazon oder direkt im ESN Shop kaufen:

Preis

Der Preis von 29,90 € für 210 Kapseln des ESN Athlete Stacks scheint auf den ersten Blick hoch. Aber bedenke: Eine Packung reicht für 30 Tage, wenn du die empfohlenen 7 Kapseln pro Tag nimmst. Das bedeutet, du zahlst pro Tag etwa 1,00 €, was durchaus angemessen ist. Denk daran: Mit diesem Produkt deckst du deinen Bedarf an Makronährstoffen und Vitaminen ab, abgesehen von Creatin und eventuell Omega-3 (siehe meinen ESN Omega-3 Test). Du brauchst keine weiteren Supplements.

Wenn du alle Nährstoffe einzeln kaufen würdest – Vitamine, Zink, Magnesium und Eisen –, kämest du wahrscheinlich nicht günstiger weg als 1 € pro Tag. Also lass dich nicht vom Preis abschrecken; er ist mehr als fair!

Teuer, aber made in Germany!

ESN Athlete Stack Review

Vorteile

  • alles abgedeckt mit einem Produkt
  • super Inhaltsstoffe
  • All-in-One
  • Herstellung in Deutschland

Nachteile

  • 7 Kapseln pro Tag nötig
  • teuer
  • kleine Packungsgröße

Häufig gestellte Fragen

Überblick der meistgestellten Fragen zum ESN Athlete Stack:

Nein, dies wird seitens ESN ein wenig irreführend kommuniziert. Insgesamt sind 7 Kapseln pro Tag nötig um den empfohlenen Tagesbedarf zu decken.

Ja, der ESN Athlete Stack ist dank einer pflanzlichen Hülle vegan.

Ja, die Kapseln vom Athlete Stack können geöffnet werden. Das Produkt kann ohne Probleme in Pulverform eingenommen werden.

Ich hatte keine Nebenwirkungen bei der Einnahme des Athlete Stacks. Allgemein ausschließen kann ich Nebenwirkungen jedoch nicht, da ich keine medizinische Ausbildung vorweisen kann. Um sicher zu gehen, frage bei deinem Arzt oder Apotheker nach.


Fazit zu meiner ESN Athlete Stack Erfahrung

Das Ziel dieses Tests war zu klären, ob sich der Kauf und die Einnahme des ESN Athlete Stacks lohnen. Meine ESN Athlete Stack Erfahrungen waren sehr positiv. Der deutsche Hersteller hat ein All-in-One Nahrungsergänzungsmittel auf den Markt gebracht, das perfekt auf aktive Sportler abgestimmt ist. Besonders für Leute, die sich nicht mit der Auswahl einzelner Produkte auseinandersetzen wollen, ist dieses Produkt ideal. Es ist auch einfacher, ein Produkt zu bestellen, statt monatlich 4 bis 6 einzelne Supplements zu kaufen. Ich finde, das Produkt ist rundum gelungen. Die Inhaltsstoffe sind hervorragend, die Schluckbarkeit – abgesehen von der Menge der Tagesportion – ist top, die Wirkung steht außer Frage und der Preis ist für die Qualität und Produktion in Deutschland angemessen!

Gesamtbewertung

Inhaltsstoffe

Schluckbarkeit

Wirkung

Preis



Timo Eichmann von ALL ABOUT GAINS

Über den Autor

Mein Name ist Timo und ich bin 27 Jahre alt. Ich bin schon mein ganzes Leben lang sportbegeistert. Nach zwei Kreuzbandrissen beim Fußball spielen musste ich mich nach einer alternativen Sportart umschauen und so zog es mich zum Kraftsport. Mittlerweile gehe ich regelmäßig ins Fitnessstudio und habe meine Leidenschaft dafür entdeckt. Da es beim Kraftsport nicht nur auf den Sport sondern auch auf die Ernährung ankommt, liebe ich es neue Produkte wie Supplements oder Whey auszuprobieren und meine Erfahrungen mitzuteilen.


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