ESN Athlete Stack Test
ESN Athlete Stack im Test
Ergebnis: Hervorragend
Mittlerweile werden eine Vielzahl verschiedener Supplements angeboten und für den Endverbraucher ist es schwer den Überblick zu bewahren. Man muss sich fragen, welche Produkte letztendlich überhaupt benötigt werden und ob man mit den eigenen Nahrungsergänzungsmitteln alle Bereiche optimal abdeckt. Diese Aufgabe fällt in Zukunft weg – dank des ESN Athlete Stacks. Hier hat ESN ein All-in-One Supplement entwickelt und neuerdings auf den Markt gebracht. Was ich von dem Produkt halte und ob es den Preis wert ist, erfährst du in meinem ESN Athlete Stack Test.
Übersicht
Eckdaten des ESN Athlete Stack Test
Eine kurze Übersicht der wichtigsten Daten zum ESN Athlete Stack Men / Women:
- Hersteller: ESN
- Kategorie: All-in-One Kapseln
- Menge: 210 Stück
- Preis: 29,90 €
- Verzehrempfehlung: 7 Kapseln pro Tag
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ESN
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Unsere Erfahrung mit dem ESN Athlete Stack
Inhaltsstoffe
Eine Übersicht der verschiedenen Inhaltsstoffe, welche im ESN Athlete Stack enthalten sind:
| Nährwerte | pro Tagesportion (7 Kapseln) |
|---|---|
| Vitamin A | 800 µg |
| davon als Refinylacetat / ß-Carotin | 533 / 267 µg |
| Vitamin D3 | 25 µg |
| Vitamin E | 12 mg α-TE |
| Vitamin K2 (K2VITAL®Delta) | 35 µg |
| Vitamin B1 | 3,6 mg |
| Vitamin B2 | 3,4 mg |
| Niacin | 32 mg |
| Pantothensäure | 18 mg |
| Vitamin B6 | 4,8 mg |
| Folsäure | 250 µg |
| Vitamin B12 (MHA-Komplex 1:1:1) | 3,75 µg |
| Biotin | 60 µg |
| Calcium | 420 mg |
| Kalium | 300 mg |
| Magnesium | 210 mg |
| Vitamin C | 200 mg |
| Kupfer | 600 µg |
| Iod | 150 µg |
| Zink | 20 mg |
| Eisen | 18 mg |
| Selen | 82,5 µg |
| davon als Natriumselenit / Selenmethionin | 60 / 22,5 µg |
| Chrom | 50 µg |
Die Inhaltsstoffe sind der ausschlaggebende Pluspunkt und Benefit, welcher der ESN Athlete Stack mit sich bringt. Mit diesem Produkt sind nahezu alle Supplements, die du benötigst, abgedeckt. Der ESN Athlete Stack enthält alle wichtigen Vitamine dazu Magnesium, Zink, Eisen und vieles mehr. Man muss wirklich sagen: Chapeau ESN! Das hat bislang noch niemand auf diese Art und Weise geschafft. Für Sportler und Sportlerinnen reicht der ESN Athlete Stack Men / Women (fast) völlig aus – lediglich Omega-3 Fettsäuren könnten über weitere Kapseln zu sich genommen werden. Diese können selbstverständlich nicht mit im Athlete Stack enthalten sein. Also alles in allem: Inhaltsstoffe 1 Plus mit Sternchen!
Geöffnete Verpackung des ESN Athlete Stack
Zutaten
Calciumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, ÜberzugsmittelHydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), gemischte Tocopherole, L-Ascorbinsäure, Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, Nicotinamid, Calcium-D-Pantothenat, Natriumselenit, Cholecalciferol, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Beta Carotin, Trennmittel Siliciumdioxid, Kupferbisglycinat, D-Biotin, Pyridoxinhydrochlorid, Natrium-Riboflavin-5’-phosphat, Thiaminmononitrat, L-Selenmethionin, Retinylacetat, Menachinon-7, Kaliumjodid, Chrompicolinat, Pteroylmonoglutaminsäure, 5’-Desoxyadenosylcobalamin, Hydroxocobalamin, Methylcobalamin.
Schluckbarkeit
Die Schluckbarkeit der ESN Athlete Stack Kapseln unterscheidet sich letztendlich nicht zu anderen Kapseln, welche man von ESN gewohnt ist (Ausnahme die Creatin Kapseln von ESN – die sind extrem groß!). Sie besitzen die gleiche Größe wie beispielsweise die Kapseln des ESN Vitamin Stacks, welche ich ebenfalls schon getestet habe. Einziger (in meinen Augen großer) Unterschied zu anderen Produkten: 7 Kapseln Tagesportion! Ja, du hast richtig gelesen. Um mit dem ESN Athlete Stack deine Werte komplett abzudecken sind täglich 7 Kapseln möglich. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass das doch schon eine beachtliche Menge ist. Man muss jedoch bedenken: Nimmt man beispielsweise Zink, Creatin, Magnesium und zusätzliche Vitamine separat kommt man vermutlich auf eine ähnliche Anzahl an Kapseln bzw. Tabletten, welche man schlucken muss. Von daher relativiert sich die große Anzahl an täglichen Kapseln.
Mein Review hat mir jedenfalls gezeigt, dass ich es nicht schaffe 7 Kapseln auf einmal zu schlucken. Dies hat mich aber auch nicht sonderlich gestört. Ich habe es mir auf 2 Portionen aufgeteilt und letztendlich waren die Kapseln mit einem Glas Wasser runtergeschluckt. Also in Anbetracht dessen, dass man hier mit 7 Kapseln alles (bis auf Omega 3-Fettsäuren) abdeckt und mit separaten anderen Produkten ebenfalls eine beachtliche Menge an Kapseln nötig wäre, ist dies völlig in Ordnung!
Tagesportion des ESN Athlete Stack
Wirkung
Die Wirkung eines solchen Produktes kann man natürlich in einem Review, das über mehrere Wochen hinweg dokumentiert wird, nur schwer zu messen. Um genau zu sein kann man es überhaupt nicht messen – oder gibt es einen Weg? Dann lass ihn mich wissen! Spaß beiseite… über die Wirkung der einzelnen Inhaltsstoffe braucht man nicht streiten. Diese sind klar nachgewiesen und extrem wichtig für alle Menschen insbesondere für aktive Sportler.
Preis
Der Preis wirkt mit 29,90 € für 210 Kapseln auf dem ersten Blick etwas viel. Insgesamt hält eine Packung des ESN Athlete Stack 30 Tage (Voraussetzung man hält sich an die empfohlene tägliche Portion von 7 Kapseln). Somit zahlt man einfach gesagt für eine täglich Abdeckung ca. 1,00 € und dies ist völlig in Ordnung. Man muss sich immer vor Augen halten: Besitzt man dieses Produkt von ESN, ist der eigene Bedarf an Makronährstoffen und Vitaminen völlig abgedeckt und es bedarf außer Creatin und möglicherweise Omega-3 Kapseln (hier zum ESN Omega-3 Kapsel Test) kein weiteres Produkt.
Sollte man sich wie oben bereits beschrieben alle Produkte einzeln kaufen, also Vitamine, Zink, Magnesium & Eisen wird man mit Sicherheit nicht günstiger als 1 € pro tägliche Abdeckung geraten. Von daher: Nicht abschrecken vom Preis, unterm Strich ist dieser mehr als fair!
Vor- und Nachteile des ESN Athlete Stack
Alle Vor- und Nachteile des ESN Athlete Stacks im Überblick.
Vorteile
- alles abgedeckt mit einem Produkt
- super Inhaltsstoffe
- All-in-One
Nachteile
- 7 Kapseln pro Tag nötig
- teuer bzw. kleine Packungsgröße
Fragen zum ESN Athlete Stack Test
Wir fassen die meist gestellten Fragen zum ESN Athlete Stack zusammen und beantworten diese.
Ist der Tagesbedarf mit einer Kapsel gedeckt?
Nein, dies wird seitens ESN ein wenig irreführend kommuniziert. Insgesamt sind 7 Kapseln pro Tag nötig um den empfohlenen Tagesbedarf zu decken.
Ist der ESN Athlete Stack vegan?
Ja, der ESN Athlete Stack ist dank einer pflanzlichen Hülle vegan.
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Fazit vom ESN Athlete Stack Test
Mein Fazit des ESN Athlete Stack Test ist mehr als positiv! ESN hat es geschafft ein All-in-One Supplement / Nahrungsergänzungsmittel rauszubringen, welches optimal auf aktive Sportler abgestimmt ist. Gerade für Menschen, welche sich nicht großartig damit auseinandersetzen möchten, welche einzelnen Produkte und Supplements sie für den optimalen Bedarf benötigen ist dieses ESN Produkt ausgezeichnet. Zudem ist es auch wesentlich einfacher ein Produkt zu bestellen, als monatlich 4 bis 6 einzelne Nahrungsergänzungsmittel zu ordern und diese zuhause stehen zu haben. Also ich finde, das Produkt ist vollkommen gelungen und ich finde gut, dass ESN diesen Weg gegangen ist. Inhaltsstoffe sind hervorragend, Schluckbarkeit (bis auf die Menge der Tagesportion) analog zu anderen ESN Kapseln ebenfalls top, Wirkung indiskutabel und Preis mehr als fair! Was hältst du vom ESN Athlete Stack? Ich bin gespannt…
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