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ESN Ashwa Pro Erfahrungen – Die Wirkung im Test

Eckdaten

Hersteller: ESN
Kategorie: Kapseln
Geschmack: neutral
Menge: 120 Stück
Preis: 21,90 €
Portionen: 60
Verzehrempfehlung: 2 Kapseln pro Tag

Ashwa Pro Erfahrungen


Meine Ashwa Pro Erfahrungen

Die ESN Ashwa Pro Kapseln gehören derzeit zu den beliebtesten Produkten im Supplement-Bereich. Woher kommt dieser Hype überhaupt? Schuld ist mit Sicherheit die immer stressigere und schnelllebigere Welt, die Menschen dazu bewegt ihren steigenden Stress mithilfe von Produkten auszugleichen. Letztendlich müssen wir froh sein, dass wir auf solche Dinge zurückgreifen können. In meinem ESN Ashwa Pro Test erfährst du alles zum neuen Produkt und dem enthaltenen & patentierten Ashwagandha-Wurzelextrakt KSM-66®. Wie immer: Das ist nur meine Meinung. Du vertrittst eine andere Meinung? Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen!

Was ist der Ashwa Pro?

Der ESN Ashwa Pro erhält seinen Namen vom Wurzelextrakt Ashwagandha. Ashwagandha-Produkte sind nichts neues. Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine Pflanze (Heilpflanze), auch Schlafbeere genannt. Sie wird in Indien seit über 5.000 Jahren praktiziert und wirkt schlaffördernd, immunmodulierend und angstlösend. Sie hat allgemein eine Anti-Stress- und Anti-Demenz-Wirkung. Zudem fördert sie die Blutbildung und wirkt entzündungshemmend.

Doch warum jetzt der ESN Ashwa Pro? Warum mache ich genau für dieses Produkt ein Review und teile meine Erfahrungen mit? Neben dessen dass ich allgemein ein großer Fan von ESN und deren in Deutschland produzierten qualitativ hochwertigen Produkten bin, hat mich der ESN Ashwa Pro aufgrund seiner weiteren Inhaltsstoffe begeistert. Die ESN Ashwa Pro Kapseln enthalten neben dem Ashwagandha-Wurzelextrakt KSM-66® auch noch Magnesium, Zink und Vitamin B6. Somit ein optimales Supplement für eine Anti-Stress-Wirkung.

ESN Ashwagandha Erfahrungen

Inhaltsstoffe & Zutaten

Möchtest du einen Überblick über die gesamten Inhaltsstoffe des ESN Ashwa Pro? Dann klappe folgende Tabelle aus.

ZusammensetzungMen
Ashwagandha-Wurzelextrakt (KSM-66®)600 mg
davon Withanolide30 mg
Magnesium60 mg
Zink2,0 mg
Vitamin B60,2 mg

Bezeichnung des Lebensmittels:

Nahrungsergänzungsmittel mit Ashwagandha, Magnesium, Zink und Vitamin B6.

Zutaten:

Ashwagandha (Withania somnifera D.)-Wurzelextrakt, Magnesiumcitrat, Kapselhülle (Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose)), Zinkbisglycinat, Vitamin B6 (Pyridoxal-5’-phosphat).

Was bringen mir die einzelnen Inhaltsstoffe?

Im Ashwa Pro ist eine Vielzahl verschiedener Nährstoffe vorhanden. Wir zeigen welche Wirkung diese einzelnen Bestandteile des ESN-Produkts auf deinen Körper haben:

  • Ashwagandha-Wurzelextrakt (KSM-66®): Ashwagandha ist eine adaptogene Pflanze, die oft zur Stressbewältigung verwendet wird.
  • Magnesium: Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der wichtig für viele Körperfunktionen ist, einschließlich Muskel- und Nervenfunktion, Energieproduktion und Erhaltung der Knochengesundheit.
  • Zink: Zink ist ein Spurenelement, das für das Immunsystem, die Zellteilung und die Wundheilung wichtig ist. Es spielt auch eine Rolle bei der Funktion von Enzymen.
  • Vitamin B6: Vitamin B6 ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt, darunter der Umwandlung von Nahrung in Energie und der Bildung von Neurotransmittern.

Wie bereits im Intro beschrieben: Der ESN Ashwa Pro überzeugt mit seinen Inhaltsstoffen. Das verwendete Ashwagandha-Wurzelextrakt KSM-66® ist mehrfach international zertifiziert und demnach qualitativ hochwertig. Neben den eingangs positiven Wirkungen des Ashwagandhas kommen noch Magnesium, Zink und Vitamin B6 hinzu. Dieser erfüllen teils lebenswichtige Funktionen im Körper: Magnesium ist für die Herztätigkeit und der Muskelkontraktion wichtig. Diese ist für die Kommunikation zwischen Nerven- und Muskelzellen wichtig. Zink fördert deine Entwicklungs- und Regenerationsprozesse (unter anderem Wundheilung). Zudem ist Zink (oder Zinc) allgemein wichtig für das Immunsystem (Haare, Finger- und Fußnägel). Vitamin B6 ist für wichtige Abläufe im Stoffwechsel zuständig.

Alles in allem merkt man, dass sich die Hersteller des ESN Ashwa Pros definitiv Gedanken gemacht haben und die Zusammenstellung Sinn ergibt. In meinen Augen eine super Kombination!

Durchdachte Zusammensetzung der Inhaltsstoffe!

Wirkung

Die große Frage beim ESN Ashwa Pro Test ist natürlich: Bringt es denn etwas das Produkt regelmäßig zu sich zu nehmen? Es kann natürlich auch der klassische Placebo-Effekt sein, aber ich muss sagen, dass ich tatsächlich (zumindest gefühlt) eine Wirkung bzw. Veränderung wahrgenommen habe. Ich fühlte mich im allgemeinen ausgeglichener und etwas ruhiger. Aber der größte Vorteil ist wohl der folgende und das ist deutlich verbesserter Schlaf! Schlaf ist enorm wichtig – das merkt man gerade dann, wenn man eben nicht besonders gut schläft. Ich habe öfters Probleme einen regenerativen und erholsamen Schlaf zu finden und das Produkt hat mir einerseits dabei geholfen schneller einzuschlafen, aber auch gefühlt tiefer einzuschlafen!


Schneller und tiefer Schlaf!

ESN Ashwa Pro online kaufen

Du kannst das ESN Ashwa Stack online bei Amazon oder direkt im ESN Shop kaufen:

Schluckbarkeit

Die Schluckbarkeit der Kapseln ist identisch zu nahezu allen weiteren ESN-Produkten, welche ich bereits getestet habe. Die Kapseln besitzen alle die gleiche Größe und unterscheiden sich meist nur an der Anzahl der Kapseln, welche täglich eingenommen werden müssen / sollen. Also solltest du bereits Erfahrungen mit beispielsweise dem ESN Athlete Stack (hier zum ESN Athlete Stack Test), dem ESN Vitamin Stack (hier zum ESN Vitamin Stack Test), dem ESN Magnesium (hier zum ESN Magnesium Test) oder ESN Zinc (hier zum ESN Zinc Test) gemacht haben, kannst du dich an den Größen dieser Kapseln orientieren.

Ich persönlich habe keine Probleme mit der Kapselgröße von ESN. Das Angenehme beim ESN Ashwa Pro: Man benötigt nur 2 Kapseln pro Tag und das sollte für die wenigsten Menschen ein Problem darstellen. Mit einem Glas Wasser stellt es in meinem ESN Ashwa Pro Test kein Problem dar, die Kapseln zu schlucken. Von daher: Gewohnt positiv!


Gewohnt positiv!

ESN Ashwa Pro Wirkung der Tabletten

Preis

Ich finde den Preis völlig in Ordnung. Der ESN Ashwa Pro kostet zum Normalpreis 21,90 €. Das macht 0,37 € pro Tagesportion. In der Regel finden bei ESN aber häufig Rabattaktionen statt, zudem haben viele Influencer auf Instagram eigene Rabattcodes und somit kann man das Produkt zeitweise auch günstiger erhalten. Ich finde den Preis teuer, jedoch völlig fair und das Produkt hat mit einer Größe von 60 Portionen auch eine gute Packungsgröße!

Teuer, aber made in Germany!

ESN Ashwa Pro Test

Vorteile

  • super Wirkung
  • klasse Inhaltsstoffe
  • gute Schluckbarkeit

Nachteile

  • hoher Preis

Häufig gestellte Fragen

Überblick der meistgestellten Fragen zum ESN Ashwa Pro:

Mithilfe des Ashwaganda-Wurzelextrakts KSM-66® und der Kombination aus Magnesium, Zink und Vitamin 6 wirkt der Ashwa Pro als Anti-Stress-Supplement und unterstützt deine normale psychischen und kognitiven Funktionen.

Eine Tagesportion des ESN Ashwa Pro besteht aus 2 Kapseln.

Ashwagandha ist in der Regel ungiftig, kann aber bei übermäßigen Konsum zu Übelkeit und Durchfall führen.


Fazit

Unterm Strich sprechen wir hier wirklich von einem klasse Produkt, das ESN auf den Markt gebracht hat. Auch wenn ich allgemein ein großer ESN-Fan bin, probiere ich jeden Test bzw. jedes neue Produkt erstmal skeptisch zu betrachten. Im Allgemeinen bleibt beim ESN Ashwa Pro aber wirklich nichts negatives zu sagen. Das Produkt hat durch die Nährstoff-Kombination gepaart mit dem Ashwagandha super Inhaltsstoffe und die Wirkung ist ebenfalls vorhanden. Die Schluckbarkeit ist analog zu anderen ESN-Produkten in Ordnung und der Preis ist mehr als fair!

Gesamtbewertung

Inhaltsstoffe

Schluckbarkeit

Wirkung

Preis


Timo Eichmann von ALL ABOUT GAINS

Über den Autor

Mein Name ist Timo und ich bin 27 Jahre alt. Ich bin schon mein ganzes Leben lang sportbegeistert. Nach zwei Kreuzbandrissen beim Fußball spielen musste ich mich nach einer alternativen Sportart umschauen und so zog es mich zum Kraftsport. Mittlerweile gehe ich regelmäßig ins Fitnessstudio und habe meine Leidenschaft dafür entdeckt. Da es beim Kraftsport nicht nur auf den Sport sondern auch auf die Ernährung ankommt, liebe ich es neue Produkte wie Supplements oder Whey auszuprobieren und meine Erfahrungen mitzuteilen.

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