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ESN Super Omega-3 Test

Test von ESN Omega-3

ESN Super Omega-3 im Test

Ergebnis: Sehr gut

Inhaltsstoffe
100%
Schluckbarkeit
90%
Wirkung
90%
Preis
75%

Herzlich Willkommen zu meinem ESN Super Omega-3 Test! Ich möchte dir in diesem Review meine Erfahrungen näherbringen und dir allgemein das Produkt etwas genauer vorstellen. In diesem Testbericht wirst du mehr über das beliebte Produkt vom Hersteller ESN lesen und erfahren, weshalb es sinnvoll ist Omega-3 Fettsäuren zu sich zu nehmen. Viel Spaß beim Lesen!

Was sind Omega-3 Fettsäuren?

Omega-3 gehört zu den sog. mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Generell gibt es 11 verschiedene Omega-3 Fettsäuren, 11 weitere Omega-6 Fettsäuren und insgesamt 6 Omega-9 Fettsäuren. Die für den menschlichen Körper wichtigsten Fettsäuren sind Alpha-Linolensäure (Omega-3 Fettsäure, ALA), Eicosapentaensäure (Omega-3 Fettsäure EPA). Docosahexaensäure (Omega-3 Fettsäure, DHA) und die Omega-6 Fettsäure Linolsäure. Prinzipiell kannst du über Fisch oder Nüssen Omega-3 Fettsäuren zu dir nehmen. Lachs, Makrele und Hering enthalten langkettige Fettsäuren.

Eckdaten vom ESN Super Omega-3 Test

Eine kurze Übersicht der wichtigsten Daten zu den ESN Super Omega-3 Kapseln:

  • Hersteller: ESN
  • Kategorie: Omega-3 Kapseln
  • Menge: 60 oder 300 Stück
  • Preis: 12,90 oder 39,90 €
  • Verzehrempfehlung: 3 Kapseln pro Tag

ESN Super Omega-3 Kapseln kaufen

Du hast die Möglichkeit das ESN Super Omega-3 bei Amazon oder bei ESN direkt zu kaufen.

Amazon

Amazon bietet dir die Möglichkeit die große Variante der ESN Super Omega-3 Kapseln (300 Kapseln) zu kaufen.

ESN

Hier hast du die Möglichkeit das ESN Omega-3 direkt beim Hersteller ESN zu bestellen. Hier gibt es das Supplement auch in verschiedenen Größen und sogar in einer veganen Variante.

Unsere Erfahrung mit den ESN Super Omega-3 Kapseln

Inhaltsstoffe

Eine Übersicht der verschiedenen Inhaltsstoffe, welche in ESN Omega-3 enthalten sind:

Nährwerte pro 1 Kapsel pro 3 Kapseln
Fett 1000 mg 3000 mg
Omega-3 Fettsäuren insgesamt 750 mg 2250 mg
davon Eicosapentaensäure EPA 400 mg 1200 mg
davon Docosahexaensäure DHA 300 mg 900 mg

Hier gibt es schon den ersten Pluspunkt: Wie man an den Inhaltsstoffen und den dazugehörigen Werten erkennen kann sind die ESN Super Omega-3 Kapseln extrem hochdosiert. Somit enthält eine einzelne Kapsel bereits 780 mg Omega-3 Fettsäure und 400 mg Eicosapentaensäure (EPA) & 300 mg Docosahexaensäure (DHA). Somit genügt dir – insofern du nicht über andere Lebensmittel wie beispielsweise Fisch Omega-3 Fettsäuern zu dir nimmst – eine Menge von 3 Kapseln pro Tag um deinen täglichen Bedarf an Omega-3 Fettsäuren zu decken.

ESN Super Omega-3 im Test

Verpackung von ESN Super Omega-3

Zutaten

Fischölkonzentrat, Kapsel (Rindergelatine, Feuchthaltemittel Glycerin, Wasser).

Schluckbarkeit

Die ESN Super Omega-3 Kapseln sind so gesehen keine Kapseln, sondern Softgels (selbst von ESN so benannt). Dies kommt dem Produkt aber in Dingen Schluckbarkeit definitiv entgegen! Im Vergleich zu anderen ESN-Kapseln wie beispielsweise den Kreatin Kapseln haben sich die ESN Omega-3 Softgels im Test sehr gut schlucken lassen. Durch ihre Beschichtung, Oberfläche und der geringeren Größe als herkömmliche Tabletten lassen sich diese optimal mit einem Glas Wasser runterschlucken.

Super Omega-3 Kapseln Test

Super Omega-3 Kapseln von ESN

Wirkung

Omega-3 ist wichtig für den menschlichen Mechanismus und diese Wirkung ist seit Jahren anerkannt. Die essentiellen Omega-3 Fettsäuren haben eine positive Wirkung auf den Cholesterin-Spiegel und unterstützen bei einer normalen Herzfunktion. Gerade bei einem Sportler, dessen Körper oft unter Belastung steht, supporten die ESN Omega-3 Kapseln beim Erhalten deines gesunden Körpers.

Preis

Omega-3 Trygliceride von ESN im Test

Nährwertangaben von ESN Super Omega-3

Hier kommt der erste und einzige Minuspunkt ins Spiel. Die Kapseln sind relativ teuer. 60 Softgels kosten bei ESN 12,90 € (über oft verfügbare Codes bei ESN für 10,32 € erhältlich). Die große Variante mit 300 Kapseln kostet 39,90 €. Insgesamt werden pro Tag 3 Softgels pro Tag empfohlen.

Vor- und Nachteile der ESN Omega-3 Kapseln

Alle Vor- und Nachteile der Omega-3 Kapseln im Überblick.

Vorteile

  • hochdosiert
  • gute Alternative zu Fisch
  • keine unnötigen Inhaltsstoffe
  • gute Schluckbarkeit
  • Qualität durch ESN garantiert

Nachteile

  • etwas teuer

Erfahrungen mit dem ESN Omega-3

Zutaten von Super Omega-3 Kapseln

Fragen zum ESN Super Omega-3 Test

Wir fassen die meist gestellten Fragen zum ESN Super Omega-3 Supplement zusammen und beantworten diese.

Wie müssen die Kapseln gelagert werden?

Im besten Fall kühl und trocken, aber nicht im Kühlschrank.

Lösen sich die ESN Omega-3 Kapseln in Wasser auf?

Nein, das tun sie nicht. Omega-3 Fettsäuren (Fisch-Öl) ist Fett und dieses löst sich nicht in Wasser auf.

Wann sollte ich die Kapseln einnehmen?

Im besten Fall zu einer Hauptmahlzeit.

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Amazon bietet dir die Möglichkeit die große Variante der ESN Super Omega-3 Kapseln (300 Kapseln) zu kaufen.

ESN

Hier hast du die Möglichkeit das ESN Omega-3 direkt beim Hersteller ESN zu bestellen. Hier gibt es das Supplement auch in verschiedenen Größen und sogar in einer veganen Variante.

Fazit vom ESN Omega-3 Test

Das Fazit vom ESN Super Omega-3 Test fällt sehr positiv aus! Ich kann die Kapseln jedem Sportler empfehlen. Sie sind gut schluckbar, sind hochdosiert und gerade für Menschen, welche nicht regelmäßig Fisch oder Nüsse essen eine super Alternative. Über den Preis kann man bei all den Vorteilen hinweg sehen.

Über den Autor

Mein Name ist Timo und ich bin schon mein ganzes Leben sportbegeistert. Nach zwei Kreuzbandrissen beim Fußball habe ich meine Leidenschaft für den Kraftsport entdeckt und trainiere seither gerne im Fitnessstudio.



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