ESN Super Omega-3 Test
ESN Super Omega-3 im Test
Ergebnis: Sehr gut
Herzlich Willkommen zu meinem ESN Super Omega-3 Test! Ich möchte dir in diesem Review meine Erfahrungen näherbringen und dir allgemein das Produkt etwas genauer vorstellen. In diesem Testbericht wirst du mehr über das beliebte Produkt vom Hersteller ESN lesen und erfahren, weshalb es sinnvoll ist Omega-3 Fettsäuren zu sich zu nehmen. Viel Spaß beim Lesen!
Übersicht
Was sind Omega-3 Fettsäuren?
Omega-3 gehört zu den sog. mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Generell gibt es 11 verschiedene Omega-3 Fettsäuren, 11 weitere Omega-6 Fettsäuren und insgesamt 6 Omega-9 Fettsäuren. Die für den menschlichen Körper wichtigsten Fettsäuren sind Alpha-Linolensäure (Omega-3 Fettsäure, ALA), Eicosapentaensäure (Omega-3 Fettsäure EPA). Docosahexaensäure (Omega-3 Fettsäure, DHA) und die Omega-6 Fettsäure Linolsäure. Prinzipiell kannst du über Fisch oder Nüssen Omega-3 Fettsäuren zu dir nehmen. Lachs, Makrele und Hering enthalten langkettige Fettsäuren.
Eckdaten vom ESN Super Omega-3 Test
Eine kurze Übersicht der wichtigsten Daten zu den ESN Super Omega-3 Kapseln:
- Hersteller: ESN
- Kategorie: Omega-3 Kapseln
- Menge: 60 oder 300 Stück
- Preis: 12,90 oder 39,90 €
- Verzehrempfehlung: 3 Kapseln pro Tag
ESN Super Omega-3 Kapseln kaufen
ESN
Du hast die Möglichkeit das ESN Super Omega-3 direkt beim Hersteller ESN im Online-Shop direkt zu kaufen.
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Bei Amazon sind die ESN Super Omega-3 Kapseln ebenfalls erhältlich.
Unsere Erfahrung mit den ESN Super Omega-3 Kapseln
Inhaltsstoffe
Eine Übersicht der verschiedenen Inhaltsstoffe, welche in ESN Omega-3 enthalten sind:
| Nährwerte | pro 1 Kapsel | pro 3 Kapseln |
|---|---|---|
| Fett | 1000 mg | 3000 mg |
| Omega-3 Fettsäuren insgesamt | 750 mg | 2250 mg |
| davon Eicosapentaensäure EPA | 400 mg | 1200 mg |
| davon Docosahexaensäure DHA | 300 mg | 900 mg |
Hier gibt es schon den ersten Pluspunkt: Wie man an den Inhaltsstoffen und den dazugehörigen Werten erkennen kann sind die ESN Super Omega-3 Kapseln extrem hochdosiert. Somit enthält eine einzelne Kapsel bereits 780 mg Omega-3 Fettsäure und 400 mg Eicosapentaensäure (EPA) & 300 mg Docosahexaensäure (DHA). Somit genügt dir – insofern du nicht über andere Lebensmittel wie beispielsweise Fisch Omega-3 Fettsäuern zu dir nimmst – eine Menge von 3 Kapseln pro Tag um deinen täglichen Bedarf an Omega-3 Fettsäuren zu decken.
Verpackung von ESN Super Omega-3
Zutaten
Fischölkonzentrat, Kapsel (Rindergelatine, Feuchthaltemittel Glycerin, Wasser).
Schluckbarkeit
Die ESN Super Omega-3 Kapseln sind so gesehen keine Kapseln, sondern Softgels (selbst von ESN so benannt). Dies kommt dem Produkt aber in Dingen Schluckbarkeit definitiv entgegen! Im Vergleich zu anderen ESN-Kapseln wie beispielsweise den Kreatin Kapseln haben sich die ESN Omega-3 Softgels im Test sehr gut schlucken lassen. Durch ihre Beschichtung, Oberfläche und der geringeren Größe als herkömmliche Tabletten lassen sich diese optimal mit einem Glas Wasser runterschlucken.
Super Omega-3 Kapseln von ESN
Wirkung
Omega-3 ist wichtig für den menschlichen Mechanismus und diese Wirkung ist seit Jahren anerkannt. Die essentiellen Omega-3 Fettsäuren haben eine positive Wirkung auf den Cholesterin-Spiegel und unterstützen bei einer normalen Herzfunktion. Gerade bei einem Sportler, dessen Körper oft unter Belastung steht, supporten die ESN Omega-3 Kapseln beim Erhalten deines gesunden Körpers.
Preis
Nährwertangaben von ESN Super Omega-3
Hier kommt der erste und einzige Minuspunkt ins Spiel. Die Kapseln sind relativ teuer. 60 Softgels kosten bei ESN 12,90 € (über oft verfügbare Codes bei ESN für 10,32 € erhältlich). Die große Variante mit 300 Kapseln kostet 39,90 €. Insgesamt werden pro Tag 3 Softgels pro Tag empfohlen.
Vor- und Nachteile der ESN Omega-3 Kapseln
Alle Vor- und Nachteile der Omega-3 Kapseln im Überblick.
Vorteile
- hochdosiert
- gute Alternative zu Fisch
- keine unnötigen Inhaltsstoffe
- gute Schluckbarkeit
- Qualität durch ESN garantiert
Nachteile
- etwas teuer
Zutaten von Super Omega-3 Kapseln
Fragen zum ESN Super Omega-3 Test
Wir fassen die meist gestellten Fragen zum ESN Super Omega-3 Supplement zusammen und beantworten diese.
Wie müssen die Kapseln gelagert werden?
Im besten Fall kühl und trocken, aber nicht im Kühlschrank.
Lösen sich die ESN Omega-3 Kapseln in Wasser auf?
Nein, das tun sie nicht. Omega-3 Fettsäuren (Fisch-Öl) ist Fett und dieses löst sich nicht in Wasser auf.
Wann sollte ich die Kapseln einnehmen?
Im besten Fall zu einer Hauptmahlzeit.
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Bei Amazon sind die ESN Super Omega-3 Kapseln ebenfalls erhältlich.
Fazit vom ESN Omega-3 Test
Das Fazit vom ESN Super Omega-3 Test fällt sehr positiv aus! Ich kann die Kapseln jedem Sportler empfehlen. Sie sind gut schluckbar, sind hochdosiert und gerade für Menschen, welche nicht regelmäßig Fisch oder Nüsse essen eine super Alternative. Über den Preis kann man bei all den Vorteilen hinweg sehen.
Kommentare
ESN Athlete Stack Erfahrungen » Test, Review & Bewertung 25. November 2023 um 12:22
[…] ESN Omega-3 Test […]