ESN Ashwa Pro Test
ESN Ashwa Pro im Test
Ergebnis: Hervorragend
Die ESN Ashwa Pro Kapseln gehören derzeit zu den beliebtesten Produkten im Supplement-Bereich. Woher kommt dieser Hype überhaupt? Schuld ist mit Sicherheit die immer stressigere und schnelllebigere Welt, die Menschen dazu bewegt ihren steigenden Stress mithilfe von Produkten auszugleichen. Letztendlich müssen wir froh sein, dass wir auf solche Dinge zurückgreifen können. In meinem ESN Ashwa Pro Test erfährst du alles zum neuen Produkt und dem enthaltenen & patentierten Ashwagandha-Wurzelextrakt KSM-66®. Wie immer: Das ist nur meine Meinung. Du vertrittst eine andere Meinung? Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen!
Übersicht
Eckdaten des ESN Ashwa Pro Test
Eine kurze Übersicht der wichtigsten Daten zum ESN Ashwa Pro:
- Hersteller: ESN
- Kategorie: Kapseln
- Menge: 120 Stück | 60 Portionen
- Preis: 21,90 € | 0,37 € pro Portion
- Verzehrempfehlung: 2 Kapseln pro Tag
Was ist der ESN Ashwa Pro überhaupt?
Der ESN Ashwa Pro erhält seinen Namen vom Wurzelextrakt Ashwagandha. Ashwagandha-Produkte sind nichts neues. Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine Pflanze (Heilpflanze), auch Schlafbeere genannt. Sie wird in Indien seit über 5.000 Jahren praktiziert und wirkt schlaffördernd, immunmodulierend und angstlösend. Sie hat allgemein eine Anti-Stress- und Anti-Demenz-Wirkung. Zudem fördert sie die Blutbildung und wirkt entzündungshemmend.
Doch warum jetzt der ESN Ashwa Pro? Warum mache ich genau für dieses Produkt ein Review und teile meine Erfahrungen mit? Neben dessen dass ich allgemein ein großer Fan von ESN und deren in Deutschland produzierten qualitativ hochwertigen Produkten bin, hat mich der ESN Ashwa Pro aufgrund seiner weiteren Inhaltsstoffe begeistert. Die ESN Ashwa Pro Kapseln enthalten neben dem Ashwagandha-Wurzelextrakt KSM-66® auch noch Magnesium, Zink und Vitamin B6. Somit ein optimales Supplement für eine Anti-Stress-Wirkung.
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ESN
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Unsere Erfahrung mit dem ESN Ashwa Pro
Inhaltsstoffe
Eine Übersicht der verschiedenen Inhaltsstoffe, welche im ESN Ashwa Pro enthalten sind:
| Nährwerte | pro 1 Kapsel | pro Tagesportion (2 Kapseln) |
|---|---|---|
| Ashwagandha-Wurzelextrakt (KSM-66®) | 300 mg | 600 mg |
| davon Withanolide | 15 mg | 30 mg |
| Magnesium | 30 mg | 60 mg |
| Zink | 1 mg | 2 mg |
| Vitamin B6 | 0,11 mg | 0,21 mg |
Wie bereits im Intro beschrieben: Der ESN Ashwa Pro überzeugt mit seinen Inhaltsstoffen. Das verwendete Ashwagandha-Wurzelextrakt KSM-66® ist mehrfach international zertifiziert und demnach qualitativ hochwertig. Neben den eingangs positiven Wirkungen des Ashwagandhas kommen noch Magnesium, Zink und Vitamin B6 hinzu. Dieser erfüllen teils lebenswichtige Funktionen im Körper: Magnesium ist für die Herztätigkeit und der Muskelkontraktion wichtig. Diese ist für die Kommunikation zwischen Nerven- und Muskelzellen wichtig. Zink fördert deine Entwicklungs- und Regenerationsprozesse (unter anderem Wundheilung). Zudem ist Zink (oder Zinc) allgemein wichtig für das Immunsystem (Haare, Finger- und Fußnägel). Vitamin B6 ist für wichtige Abläufe im Stoffwechsel zuständig.
Alles in allem merkt man, dass sich die Hersteller des ESN Ashwa Pros definitiv Gedanken gemacht haben und die Zusammenstellung Sinn ergibt. In meinen Augen eine super Kombination!
Meine Erfahrungen mit ESN Ashwa Pro
Zutaten
Ashwagandha (Withania somnifera D.)-Wurzelextrakt, Magnesiumcitrat, pflanzliche Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Zink Bisglycinat, Pyridoxal-5’-phosphat.
Schluckbarkeit
Die Schluckbarkeit der Kapseln ist identisch zu nahezu allen weiteren ESN-Produkten, welche ich bereits getestet habe. Die Kapseln besitzen alle die gleiche Größe und unterscheiden sich meist nur an der Anzahl der Kapseln, welche täglich eingenommen werden müssen / sollen. Also solltest du bereits Erfahrungen mit beispielsweise dem ESN Athlete Stack (hier zum ESN Athlete Stack Test), dem ESN Vitamin Stack (hier zum ESN Vitamin Stack Test), dem ESN Magnesium (hier zum ESN Magnesium Test) oder ESN Zinc (hier zum ESN Zinc Test) gemacht haben, kannst du dich an den Größen dieser Kapseln orientieren.
Ich persönlich habe keine Probleme mit der Kapselgröße von ESN. Das Angenehme beim ESN Ashwa Pro: Man benötigt nur 2 Kapseln pro Tag und das sollte für die wenigsten Menschen ein Problem darstellen. Mit einem Glas Wasser stellt es in meinem ESN Ashwa Pro Test kein Problem dar, die Kapseln zu schlucken. Von daher: Gewohnt positiv!
Kapseln von ESN Ashwagandha
Wirkung
Die große Frage beim ESN Ashwa Pro Test ist natürlich: Bringt es denn etwas das Produkt regelmäßig zu sich zu nehmen? Es kann natürlich auch der klassische Placebo-Effekt sein, aber ich muss sagen, dass ich tatsächlich (zumindest gefühlt) eine Wirkung bzw. Veränderung wahrgenommen habe. Ich fühlte mich im allgemeinen ausgeglichener und etwas ruhiger. Aber der größte Vorteil ist wohl der folgende und das ist deutlich verbesserter Schlaf! Schlaf ist enorm wichtig – das merkt man gerade dann, wenn man eben nicht besonders gut schläft. Ich habe öfters Probleme einen regenerativen und erholsamen Schlaf zu finden und das Produkt hat mir einerseits dabei geholfen schneller einzuschlafen, aber auch gefühlt tiefer einzuschlafen!
Preis
Ich finde den Preis völlig in Ordnung. Der ESN Ashwa Pro kostet zum Normalpreis 21,90 €. Das macht 0,37 € pro Tagesportion. In der Regel finden bei ESN aber häufig Rabattaktionen statt, zudem haben viele Influencer auf Instagram eigene Rabattcodes und somit kann man das Produkt zeitweise auch günstiger erhalten. Ich finde den Preis völlig fair und hat mit einer Größe von 60 Portionen auch eine gute Packungsgröße!
Test der ESN Ashwa Pro Kapseln
Vor- und Nachteile des ESN Ashwa Pro
Alle Vor- und Nachteile des ESN Ashwa Pro im Überblick.
Vorteile
- super Wirkung
- klasse Inhaltsstoffe
- Schluckbarkeit analog zu anderen ESN-Kapseln gut
- Preis fair
Nachteile
- keine
Alternativen zum ESN ASHWA PRO
Es gibt verschiedene alternative Ashwagandha Produkte auf dem Markt. Ob diese qualitativ mit dem ESN Asha Pro und dessen Ashwagandha-Wurzelextrakt (KSM-66®) mithalten können, darfst du mir gerne in den Kommentaren verraten.
Fragen zum ESN Ashwa Pro Test
Wir fassen die meist gestellten Fragen zum ESN Ashwa Pro zusammen und beantworten diese.
Was bringt Ashwa Pro?
Mithilfe des Ashwaganda-Wurzelextrakts KSM-66® und der Kombination aus Magnesium, Zink und Vitamin 6 wirkt der Ashwa Pro als Anti-Stress-Supplement und unterstützt deine normale psychischen und kognitiven Funktionen.
Wie viel Kapseln benötige ich täglich?
Eine Tagesportion des ESN Ashwa Pro besteht aus 2 Kapseln.
Welche Nebenwirkungen hat Ashwagandha?
Ashwagandha ist in der Regel ungiftig, kann aber bei übermäßigen Konsum zu Übelkeit und Durchfall führen.
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Fazit vom ESN Ashwa Pro Test
Unterm Strich sprechen wir hier wirklich von einem klasse Produkt, das ESN auf den Markt gebracht hat. Auch wenn ich allgemein ein großer ESN-Fan bin, probiere ich jeden Test bzw. jedes neue Produkt erstmal skeptisch zu betrachten. Im Allgemeinen bleibt beim ESN Ashwa Pro aber wirklich nichts negatives zu sagen. Das Produkt hat durch die Nährstoff-Kombination gepaart mit dem Ashwagandha super Inhaltsstoffe und die Wirkung ist ebenfalls vorhanden. Die Schluckbarkeit ist analog zu anderen ESN-Produkten in Ordnung und der Preis ist mehr als fair! Was ist deine Meinung zum ESN Ashwa Pro? Teile mir deine Erfahrungen gerne in den Kommentaren mit…
Kommentare
Kerrin 14. September 2023 um 20:22
Hallo Timo,
ich teste das Produkt seit 3 Wochen und fühle definitiv eine Veränderung beim Schlafen.
Meine Frage ist, weißt du, ob man das Produkt täglich durchnehmen kann oder nach 30 Tagen oder so eine Pause machen sollte?
Viele Grüße