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Beinstrecker Maschine online kaufen

Wenn du bei deinem Workout zuhause nicht auf das Beintraining verzichten kannst, benötigst du eine Beinstrecker Maschine. Dieses Gerät gibt deinem Training den letzten Schliff: Neben der Beinpresse ist die Beinstrecker Maschine das Kraftgerät für deinen Leg Day.

Die besten Beinstrecker Maschine kaufen

Eine Beinstrecker Maschine ist eine große Investition. Wir zeigen dir eine Übersicht der besten Beinstrecker Maschinen für den Heimgebrauch:

Für alle, die Beintraining lieben

Das bekannteste Gerät für das Beintraining ist fraglos die Beinpresse. Doch auch die Beinstrecker Maschine hat definitiv ihre Daseinsberechtigung. Sie quält dich mindestens genauso bei der Ausführung! Gerade der Bereich des vorderen Oberschenkels brennt bei der Übungsausführung am Beinstrecker. Analog zur Beinpresse solltest du auch hier gemächlich mit dem Gewicht anfangen und dich nach und nach steigern.

Beinstrecker mit richtiger Ausführung

Beim Beinstrecker Gerät solltest du wie auch bei allen anderen Fitnessgeräten auf die richtige Übungsausführung achten. Hierzu zählt bereits auch die richtige Ausgangsposition. Achte darauf, dass du mit deinem Gesäß bis an die Rückenlehne heranrückst und ungefähr in einem 90°-Winkel sitzt. Das Beinpolster solltest du so platzieren, dass du das Gewicht mit deinem Schienbein nach vorne drückst.

Mann dehnt sich das Bein

Beincurler gehört zum Leg Day dazu

Die Beinstrecker Maschine solltest du bei deinem wöchentlichen Leg Day definitiv berücksichtigen. Neben Beinpresse, Kniebeugen und Kreuzheben ist das Training am Beincurler in unseren Augen ein Muss beim Beintraining. Somit ist eine effektive Mischung aus Training der vorderen und hinteren Beinmuskulatur gewährleistet.

Auswahl unserer besten Beinstrecker Maschinen